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yuri
【プロフィール】
朝ヨガ・歪み改善講師YURI
愛知県出身
システムエンジニアとして多忙日々を送る中でストレスや運動不足解消のためにフィットネスクラブに入会して、ワークアウトやヨガと出会う。
それから20年ほどフィットネスに関わり、身体だけでなく心の健康も大切だと改めて実感し更に学びを深めている。
中でも多くの方の不調の原因はこの2つ
・自律神経の乱れ
・身体の歪み
この2つに着目し、解剖学・東洋医学・生理学など様々な視点から健康に導くための指導を行なっている。
オンラインレッスン
スポーツクラブ
ヨガスタジオ
自宅サロン
出張レッスン等で活動中
nagoyayogayuri
パーソナルトレーナー
食生活アドバイザー
フードコーディネーター
ヘルスライター
など食事に関する知識を活かして実生活でも手作りのものを愛用
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